7月21日，公司组织了广西华翔第一次户外拓展训练，我也是第一次参加户外拓展训练。通过这次活动，我不仅挑战了自我，提升了意志力，而且对“团队”的概念和力量有了不一样的理解，感受到了拓展训练的无穷魅力！

一、挑战自我，冲击极限，拓展训练让我心中有了“团队”

整整一天烈日下的户外拓展活动，我不仅让黄色的皮肤增添了黑色的亮泽，而且收获了团队冠军的荣誉。拓展培训通过游戏的方式，以运动项目作为载体，有针对地进行素质培训，让人在时而轻松、时而紧张的活动中去挖掘创新潜能、感悟管理真谛、体会团队成功。在拓展训练过程中，面对一些高难度和高空体验时，每个人都会感受到无法靠自己的力量去完成。而同队伙伴的支持与呐喊成为了每个人实现自我挑战的动力源泉。当完成每个项目，特别是高难度项目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。自己从心底深深感受到这就是团队，感受到团队的成功与每一个人是分不开的。这种团队的士气与战斗力是在办公室里没办法感受到的。

最后一个项目是“勇攀高峰”。我在部队的时候是军校的全优生，参加过百米障碍赛，只用20秒左右就能佩戴全副武装冲越矮墙、河沟、高低台、独木桥、高墙等各道障碍，不过那都是单个人就能完成的。拓展训练的时候，当我们来到高墙前，教练说：你们攀上这堵墙，今天的训练就结束了。我想这就是我们眼前的“毕业墙”。当我听到身边有的同事说，这怎么可能上得去？有的说，算了我还是不来了。说实在的，我今年50岁了，患有高血压，放弃的念头在脑海里闪了一下。可我想，大家都能坚持，自己为什么不能坚持？自己作为公司领导，这个时候放弃会给身边的同事传递什么信息？这时，团队里的小伙子们自告奋勇，把商量好的方案告诉了大家。他们那种坚定的信念、必胜的信心，不但给了我，也给了其他担心完不成任务的队员一种极大的安慰和鼓舞。比赛一开始，两个年轻队员迅速攀了上去，紧接着下面三个小伙子把女同志、“老”同志一个一个往上推，在上面的队员接住往上拽。这个时候，大家已经没有了职务界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个战无不胜的团队。我真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。当最后一名队员攀上去后，全队狂热欢呼！这呼声让人窒息，这呼声让人振奋，这呼声让人忘我！

团队生命力充分的发挥，是人性自然的要求。我们在生活中、工作中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家人搭人、人踩人去攀登那堵墙时，当我听到胜利后大家发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感、荣誉感深深呼唤着我！

二、沟通信任、